走って登ってrun run ru run

昨年の8月に3箇所の山の会と友人の男1人女5人の混成パーティーで北アルプス前穂高岳の北尾根を登攀してきました。 沢渡のパーキングで仮眠後一番バスで上高地に入り涸沢を目指す。軽量化の為ヒュッテを使い翌日�X.�Yのこるに向かう。トラバース道は斜面上部に付いているトラバースが終わってコルまではハッキリした踏み跡が付いているコルは広く一般道の様である。ここから�D峰へはフリーで登る、高度感はあまり無い。 前回の畳岩と違い浮石も少なくルートもわかりやすい。 難しい所はないが荷が重いので念のためロープを... ...続きを見る

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2015年9月のsilver weekを使って昨年から計画していた北アルプス槍ヶ岳北鎌尾根を突破してきました。二つの山の会から成る女4人男2人の混成パーティーで皆さん気心知れた仲間です。 登山者で混雑する中房温泉を早朝に出発、今夜の宿泊先（大天井ヒュッテ）の個室をgetするため足の遅い四人を置いて二人でヒュッテに向かう。 後続はのんきな者で必死に歩いている我々を他所に合戦小屋で西瓜を味わっていたようだ。 燕山荘からはるか遠方に槍の穂先が窺える、右に降りている尾根が北鎌尾根だ。 後方は燕岳... ...続きを見る

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2025年3月13日から15日にかけて南アルプス南部に位置する大無間山に登って来ました。 13日深夜東京を立ち新東名を使い大井川鉄道の終点、井川湖の北テシャマンクの里に入り、仮眠後更に北上して諏訪神社の裏手から小無間小屋を目指す。 林道を進み諏訪神社の駐車場に車を止め裏手から登山道に入る。一時間ほどで残雪が現れ先行者が無かったのでノントレースの道を脛から膝くらいのラッセルで行く。小無間小屋は貸し切り状態で広い空間が我々だけのもの。今夜の食事はチーズフォンディユ、色々な食材で楽しみました。男の... ...続きを見る

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2014年10月18日（土）福島県伊南川で行われた100キロマラソンに参加してきました。 この大会は海宝ロードランニング企画の大会で、福島県南会津伊南川をさかのぼり桧枝岐を越え七入りから山道を尾瀬の玄関口である沼山峠まで登り、御池を回って60キロ地点で地獄の峠越えをしてスタート地点の伊南小学校大イチョウにゴールするマラソンとトレイルランニングの組み合わさった変化に富んだ紅葉の尾瀬源流を駆け抜ける全長100キロの大会です。 ...続きを見る

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2014年10月11日、南八ヶ岳(権現岳)に登頂してきました。 10日の夜東京を特急あずさで出発、ハロウィンで賑わう山梨県小淵沢星野リゾートリゾナーレに到着、モクモク湯を楽しんでベットイン 翌朝5時起床観音平までタクシーで入り、往路は青年小屋 経由で山頂を目指す、後ろは編笠山。 青年小屋から少し登ると展望が開け、はるか前方に風変わりな形状の権現山頂が窺える。近くまで行くとこんな感じ。権現小屋に荷物を置いてピークをめざす。 権現岳山頂下山は青年小屋から編笠山経由で観音平に下山。押手川にて... ...続きを見る

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14年8月29日〜31日の予定で秋田県角館、夏瀬温泉から堀内沢に入渓、マンダノ沢から上天狗沢に入り羽後朝日岳に登頂ヘナタレ沢を下降、夏瀬温泉に戻るルートを歩いて来ました。堀内沢は水量が多く流れも速いので深みでは渡渉に苦労しました。今夜のビバーク地点の手前にある目標の三角錐岩は豪雨の為流木に隠されていました。マンダノ沢に入ると滝が続き、越えるのに時間を使ってしまう。水量が多いので墜落するとかなり厳しい時間節約の為プルージックで登る時刻も17時を回りビバーク地点へと先を急ぐ蛇体渕には地元、角館山岳会... ...続きを見る

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8月23日〜24日、奥秩父雁坂峠越トレイルランニングと翌日、大弛峠から金峰山登山を楽しんできました。 当初は秩父往還140キロレースと雁坂峠から古礼山を回って亀田林道を降りるクリスタルレースのエイドステーションで使う物資の荷上げが目的のトレイルでしたが諸事情によりクリスタルが中止になったため雁坂トレイルも中止になったのですが諦めきれないランナーがプライベートで集合し、主催者側もそれを見越して待機していてくれたので荷上げなしのトレイルを楽しむことが出来ました。 奥秩父広瀬湖道の駅みかもを10時... ...続きを見る

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天候不順で連日の猛暑と集中豪雨で増水した奥多摩 水根沢でウオーターハイキングを楽しんできました。 青梅線奥多摩駅から奥多摩湖方面バスに乗車、水根で下車、十五分ほどで開始点に到着準備。増水した沢は滝壷も深く流れも速いのでグレードが高くなる。いたるところで豪雨の詰め跡が見られた。例年並みなら、さほど難しくない所もグレードが高くなっていた。後続のパーティーはすべてリタイヤしたようで、いつもなら混雑するルートも今回は私たちの貸し切り状態であった。 最後の難関、半月の滝は水圧が高くて水の中にスタンスが... ...続きを見る

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昨年、悪天でリタイヤ富士登山に再度アタックしてきました。 台風が発生していましたが、まだ日本のはるか南で富士山には影響がないので決行しました。 早朝、新宿駅を快速富士山1号で出発。大月駅には特急富士山号が停車していました。富士急富士山駅で下車、一合目の馬返しまでバスで入り登山開始三合目で休憩後五合目の佐藤小屋に向かう。翌日午前一時に起床、二時に頂上に向けて出発3時57分東の上空が明るくなってくる、灯りは富士吉田の街4時41分日の出5時04分御来光が眩しい昨年は悪天候の為ここでリタイヤしました... ...続きを見る

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先週の金峰山トレイルの疲れが少し残るなか、奥武蔵ウルトラマラソンに参加してきました。 この大会はｽﾎﾟｰﾂｴｲﾄﾞｼﾞｬﾊﾟﾝ主催で、奥武蔵毛呂山公園をスタートして関八周見晴台を巡るグリーンラインを大小10箇所あまりの峠を越えて再びスタート地点にゴールする、全長78キロのレースです。 当日朝から猛暑で脱水状態、午後は雷雨で集中豪雨。 折り返し地点の関門まで40分間に合わず無念の敗退、回収バスに乗ろうと思いましたが、10月の伊南川100キロの練習にもなるのでrunで下りました。 週末世界... ...続きを見る

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海の日の連休に掛けて北アルプス槍ヶ岳、北鎌尾根に行く予定でしたが悪天候の為山行が中止になり時間が出来たので翌週の奥武蔵ウルトラマラソンの練習も兼ねて奥秩父金峰山を走ってきました。 JR塩山駅から大弛峠まで35キロをランニングで登る。 雲は多いが日差しが強く蒸し暑い、15キロほど行くと曇りがちになり雨模様になる。 標高も2000メートル付近になると気温も低く寒い。 今夜はビバークを考えていたが、峠の小屋に泊まる事が出来て暖かい夕食にありつけた。翌日、金峰山に登り瑞垣山荘に下り増富温泉を経由し... ...続きを見る

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4月12日（土）スポーツエイドジャパン主催の埼玉県戸田市彩湖で開催されたウルトラマラソン70キロを走ってきました。 フルマラソンも同時に行われる大会で参加者は3000人弱、駅の混雑もなくのんびりしていたらランナーの姿が見えなくなり、道も調べずに列についていこうと思っていた私は送迎バス乗り場を見つけることが出来ずに乗り合いバスで現地に向かいました。 70キロと言うとマラソン未経験者には大変な距離に思はれることでしょうが、100キロや250キロ秋田川の道500キロなどを走るランナーが練習で来る大... ...続きを見る

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3月29日から谷川連峰白毛門プチ馬蹄型ルートに行って来ました。 当初は白毛門から朝日岳ピストル予定でしたが、翌日の天候が悪くなるとのことで白髪門から1608メートルのピークを越えて武能岳への最低鞍部で幕営、翌日は武能(丸山)から1482と 1391メートルのピークを越えて1328メートルの赤沢山から土合に下山しました。 湯檜曽川にかかる橋の下降点は垂直のナイフリッジ状で高さ5〜6メートルあり、さらに10メートルほど下には大量の雪融け水が流れていて今回の全ルート中最も緊張した所でした。 登山... ...続きを見る

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私が所属しているランニングクラブの仲間と富士山に行ってきました。 南海上で大きな勢力を保っていた太平洋高気圧が勢力を失い、本州上空を東西に掛かっていた秋雨前線が南下すると同時に南西から進んできた低気圧に前線が刺激されて天候は期待できませんでしたが、高気圧が復活して前線を北に押し上げてくれる事を期待して山行を決行しました。 新宿発8時14分ホリデー快速富士山1号で富士山駅（旧富士吉田駅）に向かう。富士登山信仰が世界遺産に指定された恩恵を受けて登山者が増え、それに伴い駅舎もリニューアルされたのか... ...続きを見る

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南アルプスはアプローチが長いので限られた山域しか入った事がありませんでしたが、今回、赤石岳から荒川三山を縦走するルートを楽しんできました。 ルートは東京から夜行バスでJR伊那大島駅で下車タクシーで湯折登山口まで入り小渋川を遡行、広河原小屋を経て荒川小屋で幕営、翌朝赤石岳をピストン、新川岳から千枚岳を経て千枚小屋で幕営。 3日目は二軒小屋で幕営、最終日は転付峠から田代入口に下山するクラッシッくルートです。 ...続きを見る

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2013年6月23日北アルプス乗鞍岳で行われた乗鞍天空マラソン大会に参加してきました。 このマラソンは乗鞍高原、標高1500メートルをスタートして乗鞍岳、標高2700メートルを往復するレースで 2200メートル付近、森林限界からの眺めは絶景で、このレースの醍醐味とも言えるところです。 台風の影響か、前日まで降り続いた雨も何とか上がりJR松本駅から松本電鉄に乗り換え新島々で下車、乗鞍高原行きのバスで現地に向かう。標高1500メートルの乗鞍高原は小雨の状態、受付を済ませて宿泊先に向かう。 レ... ...続きを見る

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今年の冬は気温が例年より低く東京でも降雪を観測する日が多かったので北八ヶ岳周辺もある程度の積雪を予想してラッセル覚悟でワカンの準備をしていきましたが路面は乾いている状態で、例年なら凍りついている渋の湯バス停も数日前に降った雨で雪もすっかり溶けて暖かい春の日差しに照らされ乾燥している状態でした。 登山道に入るとまだまだ気温が低い為、雨で溶けた雪が凍りつきアイスバーンの状態で、北八ヶ岳では使用した事の無いアイゼンのお世話になりました。翌朝、天狗岳への出発準備をする隊員東天狗、西天狗岳をバックにして... ...続きを見る

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3月11日強風の箱根明神岳でトレイルランニングをしてきました。 東海道線小田原駅で箱根大雄山線に乗り換えて終点の大雄山駅で下車 大雄山最乗寺方面にランニング開始。 最乗寺入口。　正面の階段を直進でも行けますが、左の橋から行きました。2〜3分行くと道標あり。目印は大きな下駄です。大雄山の駅前から約2時間で明神岳頂上頂上は強風で早々に退散して明星岳に向かいました。 明神岳、大雄山寄りの斜面には以前スキー場があったのか、朽ち果てたリフトの鉄塔がありました。 斜面は草地で天候がよければランニン... ...続きを見る

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半年前にエントリーした東京マラソンを走ってきました。 梅雨の日も炎天下の日も練習して、僕にとって大きな目標であったレースが終わってしまいました。 今は何とも言えない虚脱感に襲われて、迷える難破船のようです。 こんな感じがたまらなく嫌で次から次へ目標を作っては乗り越えています。 でも、今度の目標はとんでもないものを作ってしまってどうなる事やら。 6月に北アルプス乗鞍岳に駆け上がる天空マラソン、7月は東京奥武蔵野山中を走りぬける奥武蔵ウルトラマラソン78キロと自分にとって未知のものばかりで... ...続きを見る

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平成25年めぐろ山学クラブ・仲間の初山行で山梨県、標高1138メートルの扇山に登ってきました。 中央線四方津で下車、バスで犬目に入り身支度を整え扇山登山口へ向かう。 登山道にはかなりの積雪がありましたが硬くしまっていて快適に歩けました。 犬目バス停から登山口へ登山道の雪は締まっていて歩きやすかった。今回は行きませんでしたが下山路に素敵な温泉があります。山頂からは雄大な富士の姿を望む事が出来ました。予定では百倉山を経由して下山の予定でしたが時間切れでエスケープルートから猿橋に下山しました。下... ...続きを見る

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